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7월 15일 수요일

오늘 하루도
정말 수고했어요.

잠시 숨을 고르고, 지금 마음을 천천히 들여다볼까요?

이번 주 기록

4일째 마음을 돌보고 있어요

최근 마음 기록

차곡차곡 쌓인 나의 마음이에요.

오늘의 마음 한 문장
“괜찮지 않아도 괜찮아요.
오늘의 나는 오늘만큼 최선을 다했으니까요.”

나만의 안전한 공간

오늘의 마음을 들려주세요

잘 쓰려 하지 않아도 괜찮아요. 떠오르는 대로 천천히 적어보세요.

오늘의 날씨

나의 기록

나의 기록

하루의 마음과 생각을 기록하고 천천히 돌아보세요.

2026년 7월

마음에 남은 문장

내가 좋아한 답장

힘이 되었던 심리학 거장들의 답장을 한곳에 모았어요.

0개의 답장

마음 흐름 리포트

내 마음의 흐름을 알아봐요

감정의 변화를 이해하면 나를 더 잘 돌볼 수 있어요.

누적 감정지수5,000

기준 대비 0 (0%)

오늘의 감정지수0

오늘 기록 0개

가장 자주 느낀 감정기록 전

감정 태그를 기다리고 있어요

나의 감정 흐름

기록에 나타난 감정 변화를 기간에 맞는 간격으로 차분히 살펴보세요.

최근 1개월 · 일별로 표시 중

감정지수추세선(7일)

심리학 거장들의 맞춤 조언

선택한 기간의 일기를 역사적 이론에서 영감을 얻은 조언으로 살펴봅니다.

자기성찰 참고용 · 진단 아님

분석할 일기 흐름을 준비하고 있어요.